Come Ambassador di Acqua Alma, Federica ha condiviso alcuni dei suoi migliori consigli e la sua personale routine per l’idratazione durante qualsiasi tipo di attività sportiva.

Di acqua ce n’è una sola! Si, ma in cucina spesso ci si trova di fronte ad una serie di ricette o prodotti dove la parola acqua è usata in modo inusuale. 
Ad esempio spesso incontriamo, negli scaffali dei nostri supermercati di fiducia, le cosiddette acque aromatizzate. 

L’erogatore di acqua per la casa è un dispositivo che si collega alla rete idrica domestica e ti permette di bere l’acqua del rubinetto dopo averla sottoposta ad un processo di microfiltrazione. 

L’ultrafiltrazione e la microfiltrazione sono entrambi metodi di trattamento dell’acqua per eliminare composti disciolti responsabili di alterare torbidità, sapore e odore dell’acqua. 
Ma perché l’acqua si intorbidisce o assume un sapore ed un odore poco piacevoli?

I filtri per l’acqua potabile permettono di ridurre o, in alcuni casi, eliminare alcuni composti organici e inorganici presenti nell’acqua di rete.

Acqua del rubinetto: è buona, nessun dubbio.
Quante volte abbiamo provato a bere l’acqua del rubinetto ma non è era di nostro gusto?

Siamo abituati a percepire l’acqua come un bene comune. Esce dai rubinetti delle nostre case, la vediamo nella pioggia, nelle fontanelle dei parchi e al supermercato, insomma tutto il nostro mondo è immerso nell’acqua.

Spesso siti e blog, riportano informazioni contrastanti. Secondo alcuni siti, infatti, il riuso di bottiglie di plastica sarebbe davvero sconsigliato. Insomma, non dovrebbero essere riempite una seconda volta perché potrebbero rilasciare un composto chimico chiamato BPA.
Ma è davvero così?

L’acqua è l’elemento principale della vita umana. Il nostro pianeta è ricoperto per il 71% dall’acqua, così come il nostro corpo umano. È la protagonista delle nostre giornate, delle nostre tavole e delle nostre vacanze. È ovunque e sotto tante forme. Ma non tutte le acque sono uguali.